أطعمة صحية يفضل شراؤها معلبة وأخرى ضارة.. تعرف عليها

هناك العديد من أنواع الأطعمة المعلبة الآمنة والضارة، كما أن هناك أطعمة يفضل شراؤها معلبة، وأطعمة أخرى يجب تجنبها وهي معلبة.

ونشر موقع "با- باميل" الإلكتروني، قائمة بالأطعمة الصحية الأمنة التي يُفضل شراؤها معلبة، وقائمة بالأطعمة التي لا ينبغي شراؤها وهي معلبة.

البقوليات

الأسماك

الطماطم المهروسة

الذرة

التوابل والمخللات

الحساء

الفاكهة

الخضراوات

المعكرونة

اللحوم