لصق الأصابع.. حيلة للتخلص من ألم الكعب العالي

لصق الأصابع.. حيلة للتخلص من ألم الكعب العالي

المصدر: إرم- خاص

تتردد النساء في اختيار شكل الحذاء المناسب لأزيائهن، فعادة ما يفضلن الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تجعل قامتهن ممشوقة وتعطيهن مزيدا من الجمال كما تبرز أناقتهن، إلا أنه في الوقت ذاته قد تتسبب لكثيرات بأوجاع ممكن أن تؤثر سلبيا على صحة العظام والأعصاب.

وللتخلص من هذه المشكلة، نصحت عارضة الأزياء السابقة ماري هيلفن السيدات بلصق أصابع القدمين الثالث والرابع ببعضهما من خلال شريط لاصق أو ضمادة طبيّة، وهذا يعمل على ابقاء العضلات مستقيمة في الأصابع، مما يجعل عظمة القدم أكثر ثباتا واستقرارا.

وأضافت أنه يمكن أيضا الاستعانة بإضافات تأتي على شكل وسادات صغيرة ورفيعة توضع داخل الحذاء لجعله أكثر راحة.

كما أكدت العارضة أن التعب من ارتداء الكعب العالي عادة ما ينجم عن الجهد الكبير الذي يُبذل في المحافظة على التوازن أثناء المشي خوفاً من التعثر، ونصحت السيدات بالتخلص من هذه المشكلة ومحاولة المشي بثبات وراحة من خلال الإستعانة بأداة حادّة لجرح أسفل كعب الحذاء بخطوط صغيرة متقاربة، للوقاية من الانزلاق.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات desk (at) eremnews.com