ليلى علوي تكشف سر رشاقتها

المصدر: القاهرة - من محمود صبري

كشفت الفنانة ليلى علوي سر محافظتها على رشاقتها منذ أكثر من 10 سنوات منذ اتباعها حمية غذائية لإنقاص وزنها، مشيرة إلى أنها لا تمارس الرياضة كثيرا، ولكنها تحب السباحة جدا مما يساعدها في إنقاص وزنها.

وأضافت ليلى علوي- في مقابلة على قناة “الحياة” ببرنامج “مصر الجديدة”- أنه يجب على أي شخص يريد أن ينقص وزنه أن يمارس الرياضة 3 مرات أسبوعيا على الأقل لمدة ساعة إلا ربع، لافتة إلى أن الرقص الشرقي أيضا يساهم في إنقاص الوزن.

وأوضحت الممثلة المصرية أنها لا تمنع نفسها من أكل ما تحب ولكنها تأكل بحدود وتحافظ بقدر الإمكان, مشيرة إلى أنه يجب التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة أو الثامنة مساء.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات:desk (at) eremnews.com
تاريخ النشر
تاريخ التحديث