العناية الخاطئة بالشعر، مثل الغسيل القاسي أو المنتجات غير المناسبة، قد تزيد من التلف، لذا يُنصح باستخدام شامبو لطيف وبلسم مرطب مع تجفيف الشعر بمنشفة ناعمة.

الصبغات المتكررة والمعالجات الكيميائية تؤدي إلى ضعف الشعر. يجب إجراء هذه العلاجات بحذر واستخدام منتجات مرطبة لتقليل الأضرار.

تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر أو ذيل الحصان قد تسبب تساقطًا دائمًا، لذلك يُفضل اختيار تسريحات فضفاضة للحفاظ على صحة الشعر.

التدخين وسوء التغذية، مثل نقص البروتين والحديد، يفاقمان تساقط الشعر. لتحسين صحة الشعر، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن واستشارة طبيب متخصص عند الحاجة.