خطورة وأضرار رجيم "الموز"
خطورة وأضرار رجيم "الموز"خطورة وأضرار رجيم "الموز"

خطورة وأضرار رجيم "الموز"

حذر الدكتور فادي ناجي، أخصائي التغذية وعلاج السمنة، من اتباع أنظمة الرجيم الكيميائي، والتي يطلق عليها اسم "رجيم الموز"، موضحاً أنه له الكثير من الأضرار الصحية، نظراً لافتقاده للعناصر الغذائية المطلوبة للجسم.

وقال ناجي إن هناك بعض الأشخاص يتبعون هذا النوع من الرجيم، لفقدان جزء من وزنهم في أسبوعين، لحضور مناسبة معينة، ولكنه لا يخفي على أحد أن الوزن المفقود يعود سريعاً، بمجرد العودة إلى نظام الطعام المعتاد.

وأضاف، أن الرجيم السليم هو الذي يشمل كافة احتياجات الجسم، حتى لا يفتقد الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ما يؤثر سلباً على صحة الشخص.

الأكثر قراءة

No stories found.


logo
إرم نيوز
www.eremnews.com