أسلوب الحياة غير الصحي يعزز الشيب المبكر – إرم نيوز‬‎

أسلوب الحياة غير الصحي يعزز الشيب المبكر

أسلوب الحياة غير الصحي يعزز الشيب المبكر

برلين- حذر مصفف الشعر الألماني ينس داغنه من أن إتباع أسلوب حياة غير صحي يعزز الشيب المبكر، كالتغذية غير الصحية والتدخين واحتساء المشروبات الكحولية.

وأضاف داغنه أن سوء العناية بالشعر أو العناية به بشكل خاطئ، مثل استعمال مجفف شعر شديد السخونة والتعرض للمياه المالحة والمياه المحتوية على الكلور، يتسبب في نقص المعادن بالجسم ويُزيد من فرص الشيب المبكر، بالإضافة إلى الضغط العصبي والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

ولمحاربة الشيب المبكر، ينصح مصفف الشعر الألماني بإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تعاطي المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة، التي تغذي جذور الشعر، بالإضافة إلى الاستعمال الظاهري لأمبولات العناية لإطالة مرحلة نمو الشعر، ومن ثم مكافحة تساقطه واضطرابات نموه.

أما الشيب المرتبط بالتقدم في العمر فلا يمكن فعل أي شيء حياله سوى صبغه، مع توخي الحرص والحذر؛ حيث أنه من الأفضل في البداية استعمال الصبغات سريعة التحضير ذات التأثير الفيزيائي.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات desk (at) eremnews.com