حقائق لا تعرفها عن قشر الليمون

حقائق لا تعرفها عن قشر الليمون

المصدر: دينا كامل - إرم نيوز

إذا كنت في الماضي تتخلص من قشر الليمون أثناء إعدادك للعصير فالوضع سيختلف تمامًا عندما تعلم مدى الفوائد التي تتمتع بها تلك القشور للصحة حيث تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ وب6 وب1 وج وحمض الفوليك والمغنيسيوم والبكتين والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والألياف.

وفيما يلي بعض الحقائق عن قشور الليمون وكيفية استخدامها لعلاج الأمراض ومنها آلام المفاصل:

قشر الليمون هو مطهر يحتوي على العديد من الخصائص الطبية والزيوت الأساسية التي لها تأثير علاجي خارجيًا وداخليًا.

يحتوي على مركبات يمكنها تهدئة الأوعية الدموية ويقلل أيضًا من الالتهابات.

يستخدم كعلاج لآلام المفاصل ولذلك قم بتقشير زوجين من الليمون, وإضافة القشر إلى وعاء ثم أضف 3-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وضع غطاء على الوعاء الزجاجي وبعد 15 يومًا قم بتدليك المنطقة المصابة بالخليط واتركه عليها بضع ساعات ثم قم بغسلها.

  يحتوي قشر الليمون على الكثير من فيتامين ج والكالسيوم, لذا فهو جيد لعظامك حيث يستخدم في المخللات لمنع التهاب المفاصل وهشاشة العظام.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات desk (at) eremnews.com