النوم قد لا يكون فعالاً للتخلص من سموم الدماغ

لفترة طويلة، كانت إحدى النظريات الرائدة عن النوم هي دوره في تنظيف الدماغ من السموم المتراكمة خلال اليوم.

ومع ذلك، دراسة جديدة أجريت في معهد أبحاث الخرف بالمملكة المتحدة في إمبريال كوليدج لندن، أظهرت أن هذا الافتراض قد يكون غير دقيق.

وبحسب صحيفة "ميرور" البريطانية، شملت الدراسة مراقبة حركة السوائل في أدمغة الفئران باستخدام صبغة فلورية، وأظهرت أن تصفية السموم تنخفض في أثناء النوم. 

وشهدت الفئران النائمة انخفاضًا بنسبة 30% في تصفية الصبغة، بينما الفئران تحت التخدير شهدت انخفاضًا بنسبة 50% مقارنة بالفئران المستيقظة.

ووصف الباحثون النتائج بالمفاجئة، مشيرين إلى أن هناك حاجة إلى المزيد من البحث لفهم آلية هذه الظاهرة، والبروفيسور نيك فرانكس أوضح أن النتائج تخالف التوقعات السابقة حول دور النوم في تنظيف الدماغ. 

وأضاف البروفيسور بيل ويسدن أن الدراسة تفتح الباب أمام فهم أفضل لكيفية تأثير النوم على الصحة العقلية، مشيرًا إلى أن النوم الجيد قد يكون له فوائد أخرى مثل تقليل خطر الإصابة بالخرف، لكن ليس بالضرورة من خلال التخلص من السموم.