القناة 12: رصد 60 صاروخا أطلقت من لبنان باتجاه إسرائيل في الساعة والنصف الأخيرة
يواجه الأطفال في حياتهم اليومية العديد من خيبات الأمل، سواء كانت تلك خيبة صغيرة مثل إلغاء رحلة إلى الملعب بسبب المطر، أو خيبة أكبر كعدم توافر الشوكولاتة المفضلة في محل الآيس كريم.
ورغم رغبة الأهل في حماية أطفالهم من هذه الخيبات، إلا أن تعلم الأطفال كيفية التعامل مع تلك المشاعر أمر ضروري لنموهم.
ويقول الدكتور روبرت بروكس، مؤلف كتاب "تربية أطفال مرنين"، إن تعليم الأطفال في سن مبكرة كيفية التغلب على خيبات الأمل يمكن أن يُكوّن لديهم مرونة نفسية تساعدهم على مواجهة تحديات الحياة عندما يكبرون، وأكد أهمية عدم تجنيب الأطفال خيبات الأمل تمامًا، بل تعليمهم مهارات التعامل معها.
وبحسب موقع Parents، إليك أهم النصائح لمساعدة الأطفال على مواجهة خيبات الأمل:
توضيح الأمور
علّم طفلك الفرق بين ما يمكنه تغييره وما لا يستطيع تغييره، وقدم له حلولاً بديلة.
البحث عن نقاط القوة
ساعد طفلك في اكتشاف نشاط أو مهارة يستمتع بها ليشعر بالتقدير عند مواجهة الصعوبات.
الامتناع عن العقاب
لا تعاقب الطفل على ردود فعله السلبية، بل قدم له الدعم اللازم.
كن القدوة
تصرف بالطريقة التي ترغب أن يتصرف بها طفلك عند مواجهة خيبة أمل.
تشجيع التعبير عن المشاعر
شجع طفلك على التعبير عن مشاعره بشكل صريح عندما يواجه خيبة أمل، سواء بالكلام أو من خلال الكتابة أو الرسم، هذا يساعده على فهم مشاعره والتعامل معها بطريقة صحية.
