كيف تتخلص من حروق الشمس بسرعة؟
فصل الصيف هو موسم الشواطئ والتمتع بالشمس، وكذلك أفضل وقت للحصول على سمرة رائعة وجذابة للبشرة.
ولكن إذا وقعت ضحية لحروق الشمس فذلك لن يكون أمرًا غريبًا، فمع تفاوت حدة أشعتها قد تصاب ببعض الأضرار التي تشمل حروق الشمس.
وفقًا للخبراء لا يحتاج الأمر سوى 15 دقيقة فقط للإصابة بحروق الشمس، لذلك من الضروري استعمال كريم الحماية قبل الخروج دائمًا.
ولكن إذا كان الضرر تم وكنت تعاني من حروق الشمس واحمرار البشرة، لا تقلق فهناك بعض الطرق التي يمكن أن تُسرع من التعافي من تلك الحروق المؤلمة والمزعجة.
ابتعد عن الشمس وتظلل
قد يبدو ذلك الأمر بديهيًا، ولكن بمجرد اقتراب أشعة الشمس منك، عليكِ الاحتماء في أي ظل، فأنت لا تريد أن تفاقم من الحروق وتصاب بها في مكان آخر.
وإذا لم يتلاش الاحمرار بين عشية وضحاها، لا تأخذ حمامًا شمسيًا مرة أخرى في اليوم التالي، فذلك سيؤدي لتفاقم ضرر بشرتك بدرجة كبيرة
يمكنك أخذ مسكنات للألم
بعض المسكنات الشائعة يمكنها أن تساعد في تخفيف الانزعاج والالتهاب الناجم عن حروق الشمس.
تبريد المنطقة المصابة
تبريد المنطقة المصابة من شأنه أن يهدئ الاحمرار والالتهاب، لذلك يمكنك أن تقوم بحمام بارد، أو الضغط على المنطقة المصابة باستخدام منشفة مبللة بمياه باردة.
حافظ على رطوبة بشرتك
حروق الشمس غالبًا ما تسبب فقدان السوائل من الجلد، لذلك تأكد من شرب الكثير من الماء للحفاظ على مستويات الترطيب بجسمك.
ارتداء الملابس الفضفاضة
أي شيء يحتك بالجزء المصاب بحروق الشمس من المرجح أن يجعلها أكثر ألمًا وتورمًا، ولذلك يُنصح بارتداء الملابس الفضفاضة وليست تلك الضيقة عند الخصر أو العنق.
مستحضرات ومرطبات لحروق الشمس
يمكنك التخلص من حروق الشمس في وقت قصير، من خلال استخدام مستحضرات، مثل:
- لاديفال دي إن ايه ريبير افتر صن: يقوم المستحضر بتخفيف الألم والاحمرار ويسرع من عملية شفاء الجلد.
- فيشي أيديال سوليل افتر صن إن شاور: يحتوي هذا المستحضر على مجموعة من الزيوت والأحماض الدهنية الأساسية، وسيقوم بمعالجة البشرة خلال الاستحمام.
- كوريس يوغارت كولينغ جيل أفتر صن: لهذا المستحضر رائحة ومفعول ممتاز لعلاج حروق الشمس.
