وصفة طبيعية لعلاج تشنجات الحيض

وصفة طبيعية لعلاج تشنجات الحيض

المصدر: دينا كامل - إرم نيوز

يسبب الطمث الشهري للعديد من النساء الشعور بالرهبة، نظرًا للتقلصات المؤلمة التي يعانين منها، وتقتصر رغبتهن في ذلك الوقت، على النوم، فيما تتناول بعضهن، المسكنات، ولكنها طريقة غير صحية بكل تأكيد.

وتحدث تشنجات أثناء الحيض، بسبب تقلص الجدار العضلي للرحم؛ ما يؤدي إلى تدفق الدم، وتتعرض النساء الضعيفات جسديًا إلى الألم الشديد، وبالتالي الحفاظ على عضلات الحوض في هذا الوقت، حتى تقل تقلصات وتشنجات الرحم.

الزنجبيل، هو واحد من أفضل التوابل الطبيعية، ويعتبر علاجًا سحريًا، يخفف الألم والتشنجات، إذ يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، وفي غضون ذلك، لا يعالج تشنجات الحيض فقط، بل عسر الهضم والغثيان ونزلات البرد والسعال أيضًا.

وإليك طريقة تناول الزنجبيل لعلاج تقلصات الطمث:

– خذي قطعتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج، ثم قشريهما بشكل صحيح.

– قومي بسحق الزنجبيل

– أضيفي مسحوق الزنجبيل إلى وعاء به كأسان من الماء.

– اغلي الماء الذي يحتوي على الزنجبيل لمدة 10 دقائق.

– قومي بتصفية الخليط واشربيه كالشاي.

ينصح بشربه مرتين أو ثلاثا في اليوم، عندما يكون لديك تشنجات الحيض.

وإذا استمر الألم لفترة أطول، فيمكن أن يكون بسبب ”خراج“ في بطانة الرحم أو المبيض، وبالتالي، في مثل هذه الظروف، من الأفضل استشارة الطبيب، أما النساء اللاتي يعانين من سيولة الدم، فعليهن تجنب الزنجبيل، أو تناوله بعد استشارة الطبيب.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات desk (at) eremnews.com