في مطبخك.. 4 مسكنات طبيعية للألم تغنيك عن الأدوية – إرم نيوز‬‎

في مطبخك.. 4 مسكنات طبيعية للألم تغنيك عن الأدوية

في مطبخك.. 4 مسكنات طبيعية للألم تغنيك عن الأدوية

المصدر: متابعات – إرم نيوز

نشرت صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية تقريرا عن البدائل الطبيعية لمسكنات الآلام بدلا من اللجوء للأدوية المركبة كيمائيا، وهي:

الكرز

karaz

وله قوة في تسكين الألم مثل تلك الموجودة في أقراص الأسبرين، حتى إن خبيرة التغذية سلمى خان تقول إنه موصى به للرياضيين لتسكين آلام العضلات.

بذور البقدونس

karaz1

وهي معروفة بمادة شهيرة تسمى ”ابيجنين“، وهي مضادة للالتهابات والتورّمات، خاصة التهابات الحرارة كما أنه يملك قدرة هائلة على تقليل حمض البوليك في الجسم من خلال البول مما يجعله يشعر بالراحة.

الزنجبيل

karaz3

مضاد للالتهابات لأنه مضاد حيوي طبيعي ويساعد الجسم على تثبيط الالتهابات وله قوة الايبوفيرين.

الفلفل الحار

karaz4

من أقوى المسكنات الطبيعية والسبب في ذلك نكهته الحرّيفة التي تقضي على التهابات الأعصاب والأغشية التي تسبب الألم بالجسم ويمكن استخدامه في صورته الأولية كقرون الفلفل وأيضا الشطة المطحونة.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات desk (at) eremnews.com