في مطبخك.. 4 مسكنات طبيعية للألم تغنيك عن الأدوية

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا عن البدائل الطبيعية لمسكنات الآلام بدلا من اللجوء للأدوية المركبة كيمائيا، وهي:

الكرز

وله قوة في تسكين الألم مثل تلك الموجودة في أقراص الأسبرين، حتى إن خبيرة التغذية سلمى خان تقول إنه موصى به للرياضيين لتسكين آلام العضلات.

بذور البقدونس

وهي معروفة بمادة شهيرة تسمى "ابيجنين"، وهي مضادة للالتهابات والتورّمات، خاصة التهابات الحرارة كما أنه يملك قدرة هائلة على تقليل حمض البوليك في الجسم من خلال البول مما يجعله يشعر بالراحة.

الزنجبيل

مضاد للالتهابات لأنه مضاد حيوي طبيعي ويساعد الجسم على تثبيط الالتهابات وله قوة الايبوفيرين.

الفلفل الحار

من أقوى المسكنات الطبيعية والسبب في ذلك نكهته الحرّيفة التي تقضي على التهابات الأعصاب والأغشية التي تسبب الألم بالجسم ويمكن استخدامه في صورته الأولية كقرون الفلفل وأيضا الشطة المطحونة.