الحرمان من النوم يُسبّب حالة سُكْر!

أظهرت دراسة أميركية حديثة أنَّ الحرمان من النوم لليلة واحدة فقط، قد يوازي خطره اتباع نظام غذائي عالي الدهون لمدة ستة أشهر، وأوضح الباحثون أنَّ الحرمان من النوم يصيب الأشخاص بحساسية مفرطة للأنسولين تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ووفقا للمركز الأميركي للتحكم في الأمراض فإن 50 إلى 70 مليون شخص بالولايات المتحدة الأميركية يعانون من اضطرابات النوم، 1 من كل 3 أشخاص ينام أقل من 7 ساعات.

وفي دراسة أخرى لباحثين من جامعة أكسفورد والجمعية الملكية للصحة، تبين أن الحرمان من النوم قد يتسبب بما هو أكثر من ذلك، فالدراسة أشارت إلى أن قلة النوم ..

لمتابعة الخبر يرجى الضغط على رابط فوشيا.