6 أسباب خفية تسبب رائحة نفس كريهة

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي إلى رائحة نفس كريهة، ورغم أن التدخين أو التهابات اللثة قد تكون أبرزها، إلا أن هناك أسبابا أخرى خفية، إن دلت على شيء فعلى مشاكل صحية أخطر بكثير من مجرد الرائحة المزعجة، التي لا يقضى عليها بمضغ العلكة أو الحلويات المنكهة.

فيما يلي ستة أسباب خفية يجب مراعاتها ومعالجتها للتخلص من الرائحة:

1- الأدوية: فهي تتسبب بجفاف الفم إلى حد ما، وبالتالي إصدار رائحة مزعجة.

2- التهابات في مجرى النفس: كالقصبة الهوائية أو حتى الإصابة بنزلة برد تؤدي لرائحة نفس كريهة.

3- التنفس من الفم: التنفس من الفم يجفف اللعاب المسؤول عن ترطيب الفم وغسله من الباكتيريا.

4- السمنة: كشفت دراسة حديثة أن المعدة الممتلئة بالطعام طوال الوقت تولد بكتيريا مستمرة تؤدي للرائحة الكريهة.

5- مقاطعة النشويات: التركيز على البروتينات والدهون في الحميات يؤدي لإطلاق مواد كيمائية في الفم تتسبب بالروائح، لذا لا بد من الاعتدال في تناول شتى أنواع الطعام حتى النشويات.

6- مشاكل صحية كامنة: أخيرا، قد تكون رائحة الفم الكريهة ناتجة عن مشاكل صحية باطنية كأمراض الكلى أو السكري أو الحرقة أو الأسيد الزائد في المعدة.