نشر موقع "بولد سكاي" المتخصص في أخبار الصحة مزايا 5 أعشاب لديها تأثير كبير على صحة الجسم وشدد على أهمية إدراج هذه الأعشاب قدر المستطاع في النظام الغذائي حيث تصل فوائدها إلى إطالة العمر وتتضمن القائمة بحسب موقع "العربية.نت":
يساعد الثوم في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، وهو ما يدفع الدم إلى التدفق بسلاسة، كما أنه يقي بشكل كبير من جلطات المخ.
تعزز قدرة المخ وتخفض المشاكل المتعلقة بالذاكرة.
ينقي ويزيل السموم من الدم، كما أنه مضاد قوي للالتهابات ويقي من العدوى.
يقوي خلايا المخ، ويخفض التوتر.
هي من الأعشاب ذات النكهة الطيبة التي تغذي خلايا المخ، كما أنها تحسن التركيز.