أفضل 5 علاجات منزلية لتورم القدمين

لا يكاد يكون هناك أي جانب من جوانب حياتنا لم تتأثر بإغلاق فيروس كورونا، ولا يشمل هذا التأثير فقط الجانبين الشعوري والعاطفي، بل قد يمتد أثره السلبي إلى أجسادنا أيضًا.

وأحد مخاطر الإغلاق الصحية هو نمط الحياة المستقرة، الذي يتسبب ببعض التحديات الجسدية مثل زيادة الوزن وآلام الجسم، إلى جانب تورم القدمين الناتج عن قلة الحركة وساعات الجلوس الطويلة.

وإذا ما استبعدنا أي أسباب صحية كامنة، قد تحتاج إلى عناية طبية؛ يمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة أن تساعد، في مواجهة تورم القدمين الناتج عن الحياة الروتينية بسبب الحجر الصحي.

 الملح الصخري

زيت الجريب فروت

رفع القدمين عاليًا

 البطيخ 

بذور الكزبرة