6 إشارات بدنية تدل على وجود الاكتئاب.. تعرف عليها
معظمنا على دراية بالاكتئاب، كأحد الأمراض النفسية، ولكن في الواقع، أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث، أن هناك أعراضًا بدنية إلى جانب النفسية.
وكما نعلم، أن الاكتئاب هو حالة نفسية يشعر خلالها الشخص بالحزن واليأس، وغيرهما من مثل هذه الأعراض السلبية، التي تعيق إرادة الإنسان.
يحدث الاكتئاب أيضًا، بسبب عدم التوازن الهرموني، والوراثة، وضغط العمل، والعلاقات المختلة والبيئات المُحبِطة، والصدمات.
ويمر الغالبية، بتجربة الاكتئاب بمستويات مختلفة، إذ تؤثر على حياة الشخص بشكل كبير، وهنا بعض الأعراض البدنية للاكتئاب، التي يجب ألا نتجاهلها:
- آلام الظهر
- تصلب في الرقبة: وذلك بسبب تقلص العضلات في بعض الأحيان، إذ يكون أحد الآثار الجانبية للعقاقير المضادة للاكتئاب.
- تقلبات الوزن: تحدث نتيجة لاختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، وبالتالي يتسبب في تقلبات الشهية؛ ما يؤدي إلى فقدان الوزن أو زيادته.
- حساسية الجلد: الطفح الجلدي والتهاب الجلد والحكة، وما إلى ذلك، يمكن أيضًا أن تكون أحد الأعراض الجسدية للاكتئاب.
- مشاكل عسر الهضم: مثل الإمساك، وأعراض القولون العصبي، إلخ، ويمكن أيضًا أن يكون سبب ذلك التقلبات الهرمونية الناتجة عن الاكتئاب.
- تسوس الأسنان: أكدت إحدى الدراسات، أن الناس الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يواجهون مشكلات مثل تسوس الأسنان.
