دراسة: السردين يقيك من الصمم في الشيخوخة

كشفت دراسة أمريكية حديثة، نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تناول السلمون والسردين والماكرين مرتين في الأسبوع يقي من خطر الإصابة بالصمم في الشيخوخة بنسبة 20%.

وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن تلك الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3، المعروفة أيضًا بمحاربة ودرء أمراض القلب والخرف والسرطان والاكتئاب والتهاب المفاصل.

شملت الدراسة 65215 امرأة، على مدار فترة طويلة منذ عام 1991 إلى 2009، ووجدوا فرقاً كبيراً بين النساء اللاتي يتناولن تلك الأسماك وغيرهن ممن لا يتناولنها في القدرة على السمع.

وأشارت الدكتورة شارون كورهان في دراستها إلى أنه بالرغم من أن ضعف السمع عامل يرتبط بالشيخوخة، إلا أن التعرف على أسباب المرض يساعدنا بشكل كبير في تحديد احتمالات منعه أو تأخيره عند الكبار.